

盡管西昌邛海濕地馬拉鬆已過去近十天,但有關這場比賽的很多細節仍值得回味。“00後”選手周昊在這場突圍戰中,選擇在25公裏時開始加速,甩開了第一集團一字長龍中的張景霞、李春霞等人。而這也為她最後以2:41:39成績拿到西昌邛海濕地馬拉鬆奠定了突圍的基礎。
更瘋狂的是拿到冠軍喜提5萬美元的獎金後,周昊沒有退出隔一天鳴槍起跑的北京馬拉鬆。而是火速轉場,從賽場趕到機場,搭乘飛往北京的航班,從機場地鐵轉到入住的酒店已是夜幕降臨。第二天,回到她之前重新達標國家健將的“福地”,以2:47:47完賽。


休息一周後,周昊繼續保持周周參賽的節奏。在她出發江陰新橋半馬前,91视频下载链接聽她講了西昌和北京背靠背的經曆和感受。

今年7月時,西昌邛海濕地馬拉鬆拉開報名的序幕。周昊當時就報名了這場金標賽事。她回憶說,自己並沒去細究獎金,畢竟按以前的經驗,外籍選手會把控領獎台,中國選手一般都爭中國籍排名即可,不會對高額獎金有太多想法。
同時,周昊也密切關注著北馬報名動態。在她心裏,北京曾是自己福地,隻要北京中簽,那一定優先北京。去年在這裏,把分段配速貼在手上的周昊,跑出2:38:45,得知自己重回國家健將後,她和在終點等她的宮導相擁而泣。
去年北馬,周昊淚灑終點
最後,北馬定檔11月2日。西昌是11月1日。周昊在10月27日前,有關這兩場相隔24小時的選擇題,她毫不猶豫選擇北馬。
直到10月27日,距西昌開賽還有5天。周昊加入到一個“西昌參賽者”的群。大家在群裏你一言我一語討論,焦點是:這場冠軍獎金為5萬美金的比賽會花落誰家。因為那時,組委會賽前發公告,明確比賽不會有外籍選手。
5萬美元?這是一筆對誰都誘惑不小的獎金。25歲的周昊當然也動心了。

但做出去西昌搏一把的決定後,周昊陷入了“不被理解”的境地。不管是知根知底的教練宮向陽,還是所簽自媒體公司的一把手張哥,包括男友陳新宇。大家極力反對的出發點,都是擔心她的身體,怕吃不消。
但周昊還是想試一試——哪怕沒有人理解。她還給教練和張哥立下軍令狀——去西昌跑出成績。她定的目標是:保五爭三。在她眼裏,PB好過自己的李春霞,老鄉陳為芬(芬姐)都是她的主要對手。而北馬目標,周昊說,不退賽是底線,能破三則更錦上添花。
為了西昌這一戰,之前幾乎周周參賽的周昊從周三就沒再上量,而是以恢複和按摩以及放鬆心情為主。
帶著期待和想證明自己的一口氣,周昊從青島出發趕往西昌。出發前,大家反複叮囑她注意身體。男朋友新宇在周五臨時向學校請假,坐了五個多小時的高鐵從重慶趕往西昌。雖然不能像今年5月,在銀川的賽道陪女友跑下來,但他至少不想讓她孤零零一個人。

西昌的比賽是周六一早8點,鳴槍後果然如周昊所料——大家都默契地采取跟隨戰術。最開始十公裏,張景霞跑在最前麵,隨著她退下來後,參賽者PB最好的李春霞頂在最前麵,她和王巧霞、周昊在20公裏左右形成了新的女子第一集團和部分男選手組成陣營,浩蕩前行。
轉折點發生在第25公裏時,當遇到生理期的李春霞配速有點掉,隊中有一位號碼簿為A0013,叫馬達的男跑者在最前方領跑,周昊沒多想,就跟了上去,“我尋思前麵正好有這個大哥,快兩步上去跟住了他,以為大家會順勢在我後麵。”

本計劃30-32公裏再提速的周昊沒想到,這一“尋思”,改變的是整場比賽的局勢——“我沒想走這麽早,因為後麵還有17公裏,對我壓力蠻大的,而且17公裏還是容易被反超的。”
跟偶遇的馬達跑了約400米過後,周昊在全場唯一一次回頭看——“我驚呆了,李春霞,王巧霞兩位姐姐沒跟上來。我心裏有些慌,擔心是不是冒險冒得有點大,但覺得自己配速也沒快太多。”
但既然已經變速,周昊也沒打算再退縮。她一直跟著路上撿到的這位“私兔”跑下去。“大哥跑快的話,我跟他說慢一點,照配速345,體感比較輕鬆跑就行。”這樣,一直到35公裏前,倆人默契地衝在女子第一集團最前方。
35公裏考驗開始,周昊的極點也上來了。她一方麵感到極限不斷逼迫自己時的疲憊,一方麵害怕“萬一後麵超上來”。但她心裏安慰自己——超上來就超上來吧,沒關係,反正賽前預計爭取前五,沒想過拿前三,不管跑多少,這場自己都撿到了。反而是帶周昊跑的這位大哥,不停回頭看後麵的追趕情況。周昊說,“自己不敢回頭看,就隻顧咬牙,頂著跟他跑。因為賽道拱橋式的坡太多了,體力下降得厲害。”

21歲的周昊 ,雖顯稚 嫩
卻已展現出她在馬拉鬆上的天賦
周昊頂到最後。24139率先過線,拿到人生第二筆美元獎金。第一筆是2021年的東營馬拉鬆,當時21歲的她初出茅廬一鳴驚人,拿到1.5萬美元的冠軍獎金。
在西昌淅淅瀝瀝的雨中,奪冠的周昊有些動情。她看到在終點處冒雨等她的新宇時,擁抱了對方,倆人的眼淚在眼眶裏不停晃著。

“我起跑過2公裏後,新宇給我加完油,因為我要趕飛北京的航班,他趕回酒店,把我倆行李收拾好拿到起點,放在存包處。然後一直站在雨裏等著我衝線。”周昊知道,新宇作為“賢內助”,一直在為自己付出。
看完周昊衝線的視頻直播,媽媽和周昊的二姨止不住落淚。二姨說,早知道這麽累,就不建議她這麽練馬拉鬆了。

夜幕降臨時,周昊終於到了北京,她趕去與住在前門附近的媽媽在酒店匯合。這些年來,媽媽也跑馬,成績相當不俗。過了知天命年齡的她PB是去年在濰坊馬拉鬆跑出的311。娘倆在北馬開賽前做了按摩和恢複。媽媽叮囑她:北京可以慢點跑了。
來北京前,周昊在社交平台向“前輩”管油勝請教過——這種背靠背,怎麽快速恢複?這位同樣經曆西昌和杭州相隔不到24小時跑的男跑者的答案是——沒什麽好方法,隻能靠意誌力了,身體恢複不過來。管油勝第二天站上了杭州的賽道,不過,他給女子第一集團做配速員,跑了23公裏左右退出。
興許真是年輕,周昊站上北馬的賽道時,身體並沒太強烈的反應。雖然沒人帶,但她在出發就選擇了跟在曾經站上過奧運賽道的前輩朱曉琳身後跑。
盡管大家都跟周昊說,北京可以放了。但周昊總覺得,不蒸饅頭爭口氣,想看看自己的極限天花板究竟在何處。前半程,她看表用時為79分半。那時狀態感覺不錯的她在想——按這個配速跑下去,240和國內前八都有希望。”




周昊的北馬分段配速
35公裏過後,配速瘋狂往下掉
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轉折點還是來了——到32公裏時,周昊開始掉速。從340到35公裏的410,然後是35公裏過後的430-450。她能感覺之前跑在自己後麵的人全都超了過去。“感覺每一公裏都好煎熬,這一次是目前跑得最難受的一場。因為平時再累,再怎麽崩,最後也不可能累到想說都說不出話來。”
最後1.5公裏,平日一起跑過不少比賽的”鐵三哥“追上周昊。他還分享給對方好消息——大正217又PB了。但那時周昊說,“我能聽見有人跟我說話,心裏是高興的,但我的大腦控製不了我的麵部表情。不過我知道,不能停下來。因為一旦停下來,以後就再也跑不起來了。”
最後機械著往前跑的周昊以2:47:47衝過終點,但衝線過後,她甚至短時間失去了某些意識。“鐵三”哥在終點處給新宇、身邊的小夥伴匯報了周昊完賽情況,也一直攙著她緩了一個多小時。周昊說,這一戰後倆人結下革命般的戰鬥友情。

北馬過去的第二天,周昊一早坐上了回青島的高鐵。她說,自己堅持跑完北京,不選擇退賽,隻是想給在社交平台總質疑自己的人看——證明自己的實力。但經曆了目前為止最煎熬的兩場戰鬥,周昊沒想到會如此難受。她說,這是第一次,也應該是最後一次。
回到青島的周一下午,她帶著反應挺大的腿跑了3公裏。第二天的一堂訓練課,她跑了8公裏,第三天完成10公裏+6公裏的一堂訓練課。周四跑了12公裏+6公裏後,周昊出發江蘇江陰新橋半馬。這場半馬,新宇又回歸到“私兔”的崗位,帶她81分鍾,以全場第二名衝線。
接下來,周昊的下一場大賽要到11月30日的上海馬拉鬆和之後的福州馬拉鬆了。再之後,她沒報其他比賽,想讓自己再多休息一段時間。在10月19日的濰坊馬拉鬆上,周昊已經把PB從原來2:38:45提升到2:36:52,今年的基本目標已經完成。當然,她還想在今年往235拚一拚,明年爭取能打開國際健將。
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